Sugere manter ou progredir com base no treino registrado.
NattyApp
TREINE COM DADOS.
EVOLUA SEM ACHISMO.
Treino, recuperação e dieta em uma tela clara.
+2kg carga sugerida
92 recovery score
81% volume semanal
SISTEMA DE DECISÃO
UM PAINEL CLARO PARA DECIDIR O PRÓXIMO PASSO.
Transforma descanso e fadiga em um sinal simples.
Reorganiza metas quando sua rotina sai do planejado.
Mostra evolução real por carga, volume e consistência.
COMO FUNCIONA
TREINOS ESTRATÉGICOS.
TREINOS ESTRATÉGICOS.
PROGRESSÃO AUTOMÁTICA.
EVOLUÇÃO REAL.
Todos os treinos são baseados em estratégias reais de treinamento, com progressão de carga, controle de volume e intensidade adequada. Nada de exercícios aleatórios gerados por IA.
-
/
Registro Inteligente
Registre peso, repetições e séries. O app organiza tudo e mostra claramente sua evolução ao longo das semanas.
-
/
Progressão Automática
Após cada treino, o sistema analisa seu desempenho e sugere aumento de carga, ajuste de repetições ou manutenção.
-
/
Histórico Completo
Cada treino registrado vira parte do seu histórico. Visualize aumento de cargas, desempenho e consistência ao longo do tempo.
FUNDAMENTOS
OS 4 PILARES DA
OS 4 PILARES DA
SUA EVOLUÇÃO
01
Treino
Treine com direção. A IA organiza seus treinos, registra cargas, repetições e desempenho, e transforma cada sessão em dados claros para sua próxima evolução.
02
Progressão
Evolua no ritmo certo. A IA analisa seu desempenho em cada treino, considerando cargas, repetições e esforço para identificar quando você está pronto para aumentar a intensidade ou manter o ritmo atual.
03
Descanso
Recupere para evoluir. O NattyApp cruza sono, frequência de treinos e esforço para indicar quando vale acelerar, manter o ritmo ou reduzir a intensidade.
04
Nutrição
Alimente sua evolução. O sistema organiza suas metas nutricionais e utiliza IA para ajustar o plano quando necessário, inclusive compensando refeições perdidas.
INTERFACE
DESIGN FEITO PARA EVOLUIR
DOIS CAMINHOS
VOCÊ ESCOLHE
VOCÊ ESCOLHE
COMO TREINAR.
Treinos Estratégicos do Sistema
📋 Programas Estruturados
Treinos e dietas estruturados previamente pela Equipe NattyApp. A partir daí, o nosso sistema analisa seu desempenho e aplica a progressão de carga, controle de volume e intensidade adequada automaticamente para você. Você só precisa executar.
Máxima Eficiência
VS
Treinos Criados por Você
Monte sua própria ficha de treino com total liberdade. O app registra suas cargas, organiza seu desempenho e mostra sua evolução.
Total Liberdade
PÚBLICO ALVO
PARA QUEM É O
PARA QUEM É O
NATTYAPP?
O NattyApp foi criado para quem entende que treinar não precisa ser complicado, mas precisa ser estratégico. Se você quer evoluir de forma consistente sem depender de planilhas ou achismo, esse app é pra você.
É para você se:
✔
Você quer saber se está evoluindo
Chega de treinar no escuro. Veja claramente seu progresso em cargas, repetições e desempenho.
✔
Você quer progressão automática
O sistema analisa cada treino e sugere quando é hora de evoluir. Sem achismo.
✔
Você busca um sistema completo
Não é só treino. O app conecta carga, recuperação e nutrição para deixar suas decisões mais claras.
✔
Você quer decidir com dados
O NattyApp transforma seus registros em próximos passos simples, sem depender de achismo.
✔
Você quer liberdade para escolher
Siga os treinos estratégicos do sistema ou monte sua própria ficha. O app se adapta ao seu estilo.
Talvez não seja para você se:
✖
Busca resultados rápidos
Sem compromisso com o processo de longo prazo.
✖
Não registra treinos
Ou não tem interesse em registrar suas cargas e evolução.
✖
Treina de forma aleatória
Prefere variar sem critério e sem análise de dados.
✖
Procura apenas motivação
Ou soluções genéricas sem embasamento técnico.
TREINAR NÃO PRECISA SER COMPLICADO.
MAS PRECISA
SER ESTRATÉGICO.
O NattyApp une treinos estruturados, progressão automática e dados claros de evolução, tudo de forma simples e prática para você treinar com mais intenção.
Evolução
Progressão Constante
Zero
Estagnação
INVESTIMENTO
ESCOLHA SEU PLANO
O melhor investimento é em você mesmo.
Gratuito
R$ 0,00 7 dias- ✔ Acesso completo ao app
- ✔ IA como cérebro
- ✔ Treino gerado por IA
- ✔ Controle de progressão
- ✔ Análise de recuperação
- ✔ Recomendações de treino
- ✔ Modo cardio
- ✔ Metodologia profissional
- ✔ Treino/Dieta manual
- ✔ Histórico completo
Mensal
R$ 55,98
R$ 27,99
/mês
Beta 50% OFF
- ✔ Acesso completo ao app
- ✔ IA como cérebro
- ✔ Treino gerado por IA
- ✔ Controle de progressão
- ✔ Análise de recuperação
- ✔ Recomendações de treino
- ✔ Modo cardio
- ✔ Metodologia profissional
- ✔ Treino/Dieta manual
- ✔ Histórico completo
Trimestral
R$ 149,80
R$ 74,90
/3 meses
Beta 50% OFF
- ✔ Acesso completo ao app
- ✔ IA como cérebro
- ✔ Treino gerado por IA
- ✔ Controle de progressão
- ✔ Análise de recuperação
- ✔ Recomendações de treino
- ✔ Modo cardio
- ✔ Metodologia profissional
- ✔ Treino/Dieta manual
- ✔ Histórico completo
Anual
R$ 559,80
R$ 279,90
/ano
Beta 50% OFF | Melhor Valor
- ✔ Acesso completo ao app
- ✔ IA como cérebro
- ✔ Treino gerado por IA
- ✔ Controle de progressão
- ✔ Análise de recuperação
- ✔ Recomendações de treino
- ✔ Modo cardio
- ✔ Metodologia profissional
- ✔ Treino/Dieta manual
- ✔ Histórico completo